TRUCOS BYE-BYE CELULITIS Estamos preparándonos para el veranito añadiendo nuestras ensaladas ricas y aumentando la ingesta de agua. Cada día sacamos un huequecito más para hacer ejercicio, seguimos con nuestra cinco comidas que nunca nos saltamos y cuidando nuestra piel y vosotr@ssss?????????? Sabemos que a todas nos preocupa la celulitis, es algo muy habitual en el cuerpo de la mujer y difícil de eliminar. Yo estoy con mis trucos caseros para reducirla. ¿QUÉ ES LA CELULITIS ? Es una acumulación de adipocitos, células que forman el tejido graso provocando inflamación en la piel. Estas células se van formando a lo largo del tiempo por la acumulación de grasa, agua y toxinas. Se puede reducir con pequeños cuidados diarios, aumentando la ingesta de agua, haciendo ejercicio, una alimentación saludable y nuestros truquitos caseros. Os recomendamos tomar: 1º Te verde (Tegreen). 2º Limón. 3º Pepino. 4º Piña. 5º Pera. TRUCOS CASEROS: Os dejo mis t...
Nutrición Holística Toledo analiza la alimentación en conjunto, como un todo. La dietas no tienen un principio ni un final, se busca el cambio, con el objetivo de aprender a comer sano. Las dietas no son temporales, es un estilo de vida permanente. La alimentación holística permite todo tipo de alimentos naturales, no debemos pasar hambre ni medir cantidades.