Trucos caseros ¡¡¡ELIMINA TÚ CELULITIS YA!!!

TRUCOS BYE-BYE CELULITIS

Estamos preparándonos para el veranito añadiendo nuestras ensaladas ricas y aumentando la ingesta de agua. Cada día sacamos un huequecito más para hacer ejercicio, seguimos con nuestra cinco comidas que nunca nos saltamos y cuidando nuestra piel y vosotr@ssss??????????

Sabemos que a todas nos preocupa la celulitis, es algo muy habitual en el cuerpo de la mujer y difícil de eliminar. Yo estoy con mis trucos caseros para reducirla.

¿QUÉ ES LA CELULITIS ?

Es una acumulación de adipocitos, células que forman el tejido graso provocando inflamación en la piel. Estas células se van formando a lo largo del tiempo por la acumulación de grasa, agua y toxinas. Se puede reducir con pequeños cuidados diarios, aumentando la ingesta de agua, haciendo ejercicio, una alimentación saludable y nuestros truquitos caseros.

Os recomendamos tomar:

1º Te verde (Tegreen).

2º Limón.

3º Pepino.

4º Piña.

5º Pera.

TRUCOS CASEROS:

Os dejo mis trucos caseros económicos, fáciles y efectivos.

1º.DUCHA DE CONTRASTE: mientras te duchas, aplica primero agua caliente y después ducha fría, nos ayuda a activar la circulación sanguínea, reducir toxinas y aliviar las piernas cansadas.

2º. EXFOLIANTE CASERO: aplicar en la ducha dos o tres veces a la semana, realizando movimientos circulares y dejando actuar unos minutos, luego aclarar con agua fría.

Ingredientes:

-1 taza de café molido natural.   

-1 taza de azúcar moreno.

-1/2 taza de agua.
-1/2 taza de aceite de oliva.

Mezclar todo con batidora, guardar en un recipiente y meterlo en la nevera.

3º. ZUMO REDUCTOR:  este zumo nos ayudará a quemar grasas, reducir celulitis y nos prepara para el bronceado. Tomar en ayunas tres veces a la semana.

Ingredientes:

- 3 pomelos.

-1 zanahoria.

-1 trozo de jengibre.

Licuar y tomar en ayunas.

¡¡¡PROBARLOS SON EFECTIVOS!!!